Sumo de Abacaxi

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Etapa de preparação

Corte o abacaxi em  cubos e adicione a água a seu gosto  se gosta mais nectar ( espesso ) ou mais liquido, triture  e se preferir junte logo a hortelã assim que estiver preparado  passe pelo cesto para retirar os grumes
.

E sirva bem fresco

 

Ele ajuda a reduzir o colesterol, combate resfriados e, de quebra, previne o envelhecimento precoce.
O abacaxi é uma daquelas opções baratas e versáteis que pode e deve marcar presença na nossa lista de compras semanal. Além de ajudar no emagrecimento, o abacaxi é um aliado para reduzir o colesterol, evitar gripes e resfriados e, ainda, atua como antioxidante.

O poder medicinal do abacaxi

Reduz o colesterol
Possui fibras solúveis que atuam diretamente no sangue, evitando a aglomeração de gordura no organismo.
Evita gripes e resfriado
O abacaxi é rico em vitamina C, que reforça a defesa do organismo imunizando-o contra diversas doenças, como a gripe e o resfriado.
Antioxidante
A vitamina A, presente em grande quantidade na fruta, age como antioxidante, prevenindo o envelhecimento precoce e até alguns tipos de câncer.