Fórum Sumo de maçã e laranja

eu faço assim : escolho a fruta ao sabor da fantasia e das epocas, não vou por receitas, a quantidade de fruta depende da consistencia pretendida, nada como experimentar, agora para min a laranja tem de ir so descascada sem aquelas partes brancas mas inteiras, as maças vão bem lavadinhas mas com a casca (não admito ter a Bimby e tirar o melhor da fruta...) sem as sementes que ate ficam bem trituradas se quiserem por não fazem mal pelo contrario, so deixam aquelas pintinhas...as peras igual, as mangas vai tudo tambem, menos o caroço...não tennham medo, mas junto sempre meio limão descacado tambem sem as peles brancas. Juntar mais ou menos açucar,  mais ou menos agua  consoante a consitencia desejada, mas se juntar leite, ou leite e iogurte tem um smothie que esta tanto na moda...inventem e surpreendem se ! Veja tambem a revista da Bimby deste mes que tem um exelente artigo como sempre sobre o tema...

Para fazer sumos de fruta naturais bato primeiro a fruta (só um tipo ou vários em conjunto) com duas ou três pedras de gelo (ou mais conforme a quantidade de fruta) e dp junto água até estar na consistência desejada :mixie-tongue-out: Quanto ao sumo de laranja e maçã, pode fazer de duas maneiras: juntar a fruta (laranja sem casca e partes brancas e maçãs sem caroços) ou juntar a maçã sem casca e sem caroços e sumo de laranja (espremido no espremedor) :mixie-wink: