- TM31
Ingredientes
Bifinhos recheados com legumes
- 4 Bifinhos de peru
- 1 Alho frances (só parte branca), dividido em 4
- 8 folhas de nabiças
- 4 pedaços pequenos couve flor
Mistura de quinoas
- 1 chávena de café de quinoa
Sopa
- 1 alho frances parte verde
- 1 couve flor, o que sobrou dos bifinhos
- 1 nabo
- folhas de nabiças, o que sobrou dos bifinhos
- pedaços pequenos macedónia de legumes, para ficar inteiros
Acessórios
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Varoma -
Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
SOPA
Programar Temp. varoma, 25 min. vel. 3
Triturar os ingredientes, juntar mais 1/2 lt de água e a macedónia de legumes e programar mais 10 min. Temp varoma, vel. 3 colher inversa.
ACOMPANHAMENTO
Dividir a chávena de café de quinoa por 2 ou 3 formas de cupcake e colocar o dobro de água e sal a gosto (mexer para dissolver o sal).
Colocar no tabuleiro com papel de aluminio a cobrir (para cozinhar mais rapidamente)
BIFINHOS RECHEADOS COM LEGUMES
Rechear os bifinhos (já temperados) com os legumes e prender com palitos. Colocar dentro de formas (as minhas são de alumínio descartáveis com cerca de 10 cm de diâmetro mas também podem ser de teflon ou silicone) e cobrir com papel de alumínio para cozinhar mais rapidamente.
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Dica
Cozinhar sopa e prato principal + acompanhamento em simultaneo
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
Comentários
Olá seastar,
Adorooo o aspeto final.
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
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