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Bimby®
22min
Todos
22min
dose/s
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Nível
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Ingredientes

  • 400 g de nabiças (folhas)
  • 3 dentes de alho
  • 30 g de azeite
  • 50 g de farinha
  • 200 gde leite
  • 1 c. sopa de vinagre
  • sal e pimenta

Acessórios

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  • Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hoje

Etapa de preparação

  1. Coza as nabiças cobrindo-as com água durante 8 mins a 100º, veloc 1. Escorra e reserve. Coloque os alhos no copo e pique-os na velocidade 5. Junte o azeite e programe 4 mins, velocidade 2, temperatura varoma. Depois, adicione as nabiças e salteie-as no azeite com alho durante 3 mins, temperatura varoma, velocidade 2. Acrescente a farinha e o leite e programe 20 segundos, velocidade 7. Rectifique os temperos de sal e pimenta e programe mais 7 mins, a 100º, velocidade 2.


    No fim, regue o esparregado com o vinagre e bata por uns segundos na velocidade 5, para homogeneizar o esparregado até à consistência desejada.


    Fonte: baseado no livro de receitas-base

Modelo Bimby ®

  • Appliance TM31 image
    Receita criada para
    TM31

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Esparregado de nabiças

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