Pratos principais Carne

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Bimby®
30min
Todos
30min
dose/s
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Nível
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  • TM31
published: 10.02.2013
alterado: 10.02.2013
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Ingredientes

  • 200 g queijo, flamengo
  • 50 g azeite
  • 1 cebola
  • 4 dentes de alho
  • 800 g peitos de frango
  • 600/800 g de bróculos
  • Sal e pimenta, q.b.
  • 600 g tomate, em pedaços
  • Sal q.b.
  • Oregãos q.b.
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Sugestão para hoje

Etapa de preparação

  1. Coloque no copo o queijo e programe 5 Seg/Vel 5. Retire e reserve.

    Sem lavar o copo, colcoque o azeite, a cebola, os alhos e pique 6 Seg/Vel. 5. Programe 5 Min/100o/Vel. 1.

    Entretanto, na Varoma, prepare os peitos de frango cortados ao meio e tempere com sal e pimenta (e, se tiver, alecrim). Nos espaços disponíveis, bem como no cesto, coloque os brócolos cortados e separados (para cozerem uniformemente).

    No copo junte o tomate, o sal, coloque o cesto e a Varoma e programe 25 min/Varoma/Vel.1. 

    Coloque os brócolos num pirex, seguidos dos peitos de frango, regue com o molho de tomate e distribua o queijo ralado por cima. Polvilhe com bastantes oregãos e leve ao forno 15 minutos a gratinar. 

    Acompanhe com salada, para uma refeição saudável e nutritiva! Bom apetite!

Modelo Bimby ®

  • Appliance TM31 image
    Receita criada para
    TM31

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Peitos de frango pizzaiola (em cama de bróculos)
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