- TM31
Ingredientes
- 200 g queijo, flamengo
- 50 g azeite
- 1 cebola
- 4 dentes de alho
- 800 g peitos de frango
- 600/800 g de bróculos
- Sal e pimenta, q.b.
- 600 g tomate, em pedaços
- Sal q.b.
- Oregãos q.b.
Acessórios
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Varoma
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
Coloque no copo o queijo e programe 5 Seg/Vel 5. Retire e reserve.
Sem lavar o copo, colcoque o azeite, a cebola, os alhos e pique 6 Seg/Vel. 5. Programe 5 Min/100o/Vel. 1.
Entretanto, na Varoma, prepare os peitos de frango cortados ao meio e tempere com sal e pimenta (e, se tiver, alecrim). Nos espaços disponíveis, bem como no cesto, coloque os brócolos cortados e separados (para cozerem uniformemente).
No copo junte o tomate, o sal, coloque o cesto e a Varoma e programe 25 min/Varoma/Vel.1.
Coloque os brócolos num pirex, seguidos dos peitos de frango, regue com o molho de tomate e distribua o queijo ralado por cima. Polvilhe com bastantes oregãos e leve ao forno 15 minutos a gratinar.
Acompanhe com salada, para uma refeição saudável e nutritiva! Bom apetite!
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
Comentários
Bom dia.
A receita parece-me deciliosa e quero experimentá-la.
Contudo tenho uma duvida, como se colocam os peitos de frango no pirex? cortados às tiras?
Obrigada e bons cozinhados =)
Confirmo, esta receita é mesmo 5 estrelas!
Come-se e chora-se por mais!
Obrigada pela ideia.
Olá Maxadinho,
Hum esta receita é deliciosa, adoro!
Um beijinho e bons cozinhados Mixie :mixie-big-smile:
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
Fiz e adorei! É uma receita que junta o agradável ao saudável, se é que me faço entender
MG
Olá M. Guedes,
Espero que tenha ficado bem e saborosa!! Qualquer sugestão que encontre é bem aceite! Obg pelo comentário!
Sempre a Bimbar :P
Parece deliciosa. Vou experimentar amanha ao almoço:mixie-lips-are-sealed:
MG
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