Bimby®
30min
Todos
1h 10min
dose/s
6
pessoa/s
Nível
Fácil
Ingredientes
Frango a Vapor C/ Molho Iogurte
- 6 fatia de frango
- 1 unidade curgete
- 1 unidade cenoura
- q.b. brócolos
- 1 unidade iogurte natural magro
- 1 colher de chá mostarda
- 0.5 unidade limão
- alho em pó, a gosto
- ervas de Provence, a gosto
Acessórios
-
Varoma -
Cesto coador -
Copo completo Bimby® TM6 -
Espátula
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
- Tempere os bifes[/b] (se ainda não o fizeste) com limão, alho, sal, pimenta e ervas.Deixa marinar uns minutos se conseguires.
- Coloca os bifes no tabuleiro Varoma[/b].
- No copo da Bimby[/b], coloca 500 ml de água.No cesto interno, põe os legumes cortados (courgette em meias-luas, cenoura às rodelas, brócolos em pedaços).
- Programa 25 min / Varoma / vel 1[/b](Se os bifes forem finos, 20 minutos pode chegar. Se forem mais grossos, 25-30 min é o ideal.)
- Enquanto cozinha, prepara o molho de iogurte[/b]: Mistura num recipiente:
1 iogurte natural
1 c. chá de mostarda
Sumo de 1/2 limão
Alho em pó e ervas a gostoMexe bem. Podes usar a Bimby para isso (10 seg / vel 3). - Insira o método de preparação da sua receita
- Prato bonito com os legumes por baixo, o frango fatiado por cima, e o molho regado ou ao lado.
- Insira o método de preparação da sua receita
Frango ao Vapor com Legumes e Molho de Iogurte
Servir:
Modelo Bimby ®
-
Receita criada paraTM6
Para cozinhar (ferver) a temperaturas de 95°C ou superiores, o cesto deverá ser sempre colocado sobre a tampa no lugar do copo medida da Bimby®TM6. O cesto colocado sobre a tampa, é permeável ao vapor e também evita salpicos de conteúdo quente do interior do copo. Esta é uma medida simples, mas necessária que em nada afetará a experiência de cozinhar com a Bimby® TM6, mas previne que esta potencial situação possa ocorrer. -
Receita criada paraTM5
Se está a usar um Copo medida da Bimby® TM6 com a sua Bimby® TM5:
Para cozinhar (ferver) a temperaturas de 95°C ou superiores, o cesto deverá ser sempre colocado sobre a tampa no lugar do copo medida da Bimby®TM6. O cesto colocado sobre a tampa, é permeável ao vapor e também evita salpicos de conteúdo quente do interior do copo. Esta é uma medida simples, mas necessária que em nada afetará a experiência de cozinhar com a Bimby® TM6, mas previne que esta potencial situação possa ocorrer.Atenção
Não prepare receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Em nenhuma circunstância pode preparar receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Por motivos de segurança, as receitas exclusivas Bimby® TM5 não podem ser preparadas na Bimby® TM31. A capacidade do copo e da Varoma da Bimby® TM5 é superior à da Bimby® TM31. O copo tem uma capacidade de 2,2 litros (em ve de 2,0 litros) e a Varoma de 3,3 litros (em vez de 3,0 litros).
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
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