Bimby®
40min
Todos
40min
dose/s
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Nível
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- TM31
published: 30.12.2012
alterado: 30.12.2012
Ingredientes
- 500 g de couve-flor, cortada em pedaços
- 200 gde cebola, cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g de azeite
- 1 c. chá de sal
- 1000 gde água
- 250 g de folhas de nabiças, cortadas em pedaços (coloquei espinafres pois não tinha nabiças)
Acessórios
-
Varoma -
Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
1. Coloque no copo a couve-flor, a cebola, o alho, o azeite, o sal, a água e a Varoma com as nabiças e coza 25 min/Varoma/vel 1. Retire a Varoma e reserve.
2. Coloque o copo de medida e triture 1 min (faça-o progressivamente vel 3, 5, 7).
3. Adicione as nabiças, envolva com a ajuda da espátula e programe 2 min/100ºC/vel 1. Sirva de seguida.
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
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