Bebidas

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Bimby®
1min
Todos
1min
dose/s
6 dose/s
Nível
Fácil
  • TM31
published: 21.05.2015
alterado: 04.06.2015
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Ingredientes

healthy smoothie - laranja

  • 2 laranjas, descascads s/ a parte branca e s/ caroços
  • 2 cenouras
  • 1 limão, descascado s/ a parte branca e s/ caroços
  • 2 cubos de gelo
  • 500g água
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Acessórios

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Sugestão para hoje

Etapa de preparação

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  1. Coloque no copo todos os ingredientes, 50g de água, e triture 1 min/vel 9

  2. Adicione a restante água e misture 15 seg/vel 7. Sirva de seguida.

Dica

Laranja: A laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C e flavonoides que são antioxidantes que ajudam a proteger as células do organismo. Além disso a laranja também tem potássio que é importante para a saúde do coração e ácido fólico que ajuda a proteger contra doenças cardíacas e problemas à nascença.

 

Cenoura: Com este super alimento cor de laranja, pode obter vitamina A e uma série de outros poderosos benefícios para a saúde, incluindo pele bonita, prevenção do cancro e anti-envelhecimento.

 

Limão: Os benefícios do limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade.

Modelo Bimby ®

  • Appliance TM31 image
    Receita criada para
    TM31

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Categorias de receitas:
Vegetariano

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Healthy Smoothie - Laranja
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