- TM31
Ingredientes
healthy smoothie - laranja
- 2 laranjas, descascads s/ a parte branca e s/ caroços
- 2 cenouras
- 1 limão, descascado s/ a parte branca e s/ caroços
- 2 cubos de gelo
- 500g água
Acessórios
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
Coloque no copo todos os ingredientes, 50g de água, e triture 1 min/vel 9
Adicione a restante água e misture 15 seg/vel 7. Sirva de seguida.
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Dica
Laranja: A laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C e flavonoides que são antioxidantes que ajudam a proteger as células do organismo. Além disso a laranja também tem potássio que é importante para a saúde do coração e ácido fólico que ajuda a proteger contra doenças cardíacas e problemas à nascença.
Cenoura: Com este super alimento cor de laranja, pode obter vitamina A e uma série de outros poderosos benefícios para a saúde, incluindo pele bonita, prevenção do cancro e anti-envelhecimento.
Limão: Os benefícios do limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade.
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
Comentários
Obrigada!!
Adorei a receita, fácil, rápida, natural e saudável!
É mesmo! Obrigada!
Fresquinho deve ser uma maravilha!
Obrigada pela partilha. Bons cozinhados!
Obrigada, Mixie!
Olá ChrisSimões!!
Só pela a cor do sumo, apetece experimentar!!! :mixie-big-smile:
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
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