- TM31
Ingredientes
- 200 g trigo para kibe
- 500 g água
- 10 g hortelã, só as folhas
- 100 g cebola
- 50 g nozes
- 3 dentes alho
- sal a gosto
- azeite a gosto
Acessórios
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
1. Coloque um recipiente médio sobre a tampa da Bimby , pese o trigo para kibe e adicione a água. Deixe de molho durante 30 minutos. Após este tempo, escorra e esprema bem com as mãos para retirar o excesso de água.
2. Coloque no copo as nozes e pique 5 seg/vel 4.
3. Coloque no copo a hortelã e pique 2 seg/vel 7. Com a ajuda da espátula baixe o que ficou na parede do copo.
4. Adicione o alho e a cebola e pique 5 seg/vel 5.
5. Adicione os temperos, o trigo demolhado e misture 30 seg/vel 7, ajudando com a espátula. Retire e reserve.
6. Com a ajuda de 2 colheres de sopa molde os kibes e leve ao forno, num pirex ou tabuleiro untado com azeite, a 180ºC cerca de 30 minutos.
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Dica
Também se pode juntar grão para ficar nutricionalmente mais completo.
Ver benefícios: //www.trigoesaude.com.br/trigo/triguilho-tudo-de-bom.shtml
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
Comentários
Olá ChrisSimões,
Hummm que maravilha. Super apetitoso.
Adoro.
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
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