- TM31
Ingredientes
- Ingredientes para o papelote:
- 4 filetes de pescada ou linguado
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- Raspa de limão
- Azeite q.b.
- Abóbora, cortada em cubinhos
- Curgete, cortada em cubinhos
- Ervilhas
- Cenoura, cortada às rodelas
- 500 gde água
- Ingredientes para o molho:
- 200 gde cebola, de preferência roxa.
- 40 g de azeite
- 500 gde tomate cereja, cortado ao meio
- Folhas de manjericão
Acessórios
-
Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
Partilhar atividade
Sugestão para hojeEtapa de preparação
- Coloque na Varoma as filetes, previamente temperadas com sal, pimenta, a raspa de limão e um fio de azeite. Coloque os legumes sobre as filetes e feche o papelote.
- Coloque no copo a água e a Varoma e programe 20min /Varoma/ vel1 .Retire e reserve.
- Para o molho, coloque no copo limpo a cebola e o azeite e pique 5seg/ vel5 .
- Em seguida refogue o preparado: 5min/ Varoma/ vel1 .
- Adicione o tomate e programe 3min/ 100ºC /
"Velocidade inversa" / vel
"Colher de pau" .- Envolva o manjericão com a ajuda da espátula e sirva de imediato os filetes com o molho.
Modelo Bimby ®
-
Receita criada paraTM31
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
Comentários