Bimby®
20min
Todos
20min
dose/s
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Nível
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- TM31
published: 07.06.2011
alterado: 07.06.2011
Ingredientes
- 175 g de tempeh (1 lata), cortado aos cubos
- 100 gde cebola
- 3 dentes de alho
- 40 g de azeite
- 1 folha de louro
- Pimenta q.b.
- 200 ga 250 g de tomate, cortado aos cubos
- 120 g curgete, cortada às rodelas
- 120 gde beringela, cortada aos cubos
- Coentros frescos
- 2 c.chá de sal
Acessórios
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Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
- Coloque no copo a cebola, o alho e o azeite. Pique 5seg/ vel 5
- De seguida refogue o preparado. 5min/ Varoma/
"Velocidade inversa" / vel
"Colher de pau" - Adicione o tomate, a curgete, a beringela, os coentros, a pimenta, o louro e o sal e programe 5 min/ 100ºC/
"Velocidade inversa" / vel"Colher de pau" - Acrescente o tempeh e programe 10min/ 100ºC/
"Velocidade inversa" / vel"Colher de pau"
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
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