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Bimby®
31min
Todos
30h 31min
dose/s
5 pessoa/s
Nível
--

Ingredientes

  • 500 g courgette descascada
  • 150 g Alho frances (só parte branca)
  • 300 g Chuchus descascados sem caroços
  • q.b. água
  • q.b. azeite (se quiser)
  • q.b. sal

Acessórios

  • Espátula
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  • Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hoje

Etapa de preparação

    SOPA CURGETTE
  1. Juntar e cortar os legumes aos cubos no Tampa fechada"Tampa fechada" ;

    Juntar água até ao limite máximo.

    Programar: Varoma(ou 100º)/30mint/Vel 1

    Triturar 1 minuto/Vel 8

     

Dica

Deliciosa para quem quer perder peso! No fim da sopa triturada guarde 1 l de sopa para comer, e se quiser fazer o outro litro diferente experimente adicionar espargos já enlatados. Para um litro sugiro 5 espargos. Poderá adicionar mais consoante o seu gosto por espargos. Ou poderá adicionar cogumelos e triturar tudo. Assim obterá duas sopas.

Modelo Bimby ®

  • Appliance TM31 image
    Receita criada para
    TM31

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CREME DE CURGETTE DELICIOSA PARA DIETAS

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Comentários

  • 14. outubro 2018 - 18:34

    Muito boa. Sugiro no final e depois de triturar, um ramo de hortela.

  • 1. junho 2015 - 13:22
    5.0

    Olá  patriciatc,

     

    Esta sopa parece sermuito apetiotsa, no entanto deixo aqui um alerta, ao triturar alimentos quentes deve fazê-lo progressivamente: velocidade 3,5,7 nunca ultrapassando a velocidade 7 ao triturar alimentos quentes.

     

    Sugiro que retifique este ponto na sua receita.


    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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