- TM31
Ingredientes
- 1)Parte;refogado
- 1 Bringela
- 100 g aipo
- 140 g tomate, com pele
- 120 g courgete
- 100 g cogumelos
- 5 g salsa
- 100 g pimento, assado verde
- 40 g rebentos de soja
- 5 g coêntros
- 40 ml azeite
- 50 g miolo de bringela
- 10 g sal
- 2) Parte;
- 1/5 água
- 2 alhos picados
- metade de uma cebola média ás rodelas
- pitada de magericão
- pitada de pimenta preta
Acessórios
-
Varoma -
Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
1) Lave a bringela,corte ao meio e tire o miolo.A seguir no copo, ponha o aipo, tomate com pele,courgete,cogumelos,(pode ser de lata),salsa,pimento verde assado,rebentos de soja, coêntros,azeite, miolo de brigela,sal.Tirture, 5s-V5.
2) No copo,ponha a água. Na tampa varoma,ponha a bringela,com o recheio refogado.Se sobrar,ponha á volta,juntamente com os pedaços da bringela que sobrou. A seguir,uma pitada de magericão em pó em cima,acompanhado com uns alho,picados e umas rodelas de cebola.No final,ponha a pimenta preta.30m-V2-varoma.Desligue a bimby,deixe mais 5m.Ponha numa travessa.Bom apetite.
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
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Comentários
Obrigado!
João Paulo Nobre
Olá João Paulo Nobre,
Obrigada por mais uma receita.
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie :mixie-big-smile:
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
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