Bimby®
15min
Todos
15min
dose/s
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Nível
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- TM31
published: 13.01.2014
alterado: 14.01.2014
Ingredientes
- Sobras de Frango (desfiado)
- Cenoura a gosto(descascada e cortada finamente)
- Courgete a gosto (cortada finamente)
- Alhos
- Alho Francês a gosto (cortado finamente)
- Couve Coração ( cortada finamente)
- Sal qb
- Pimenta qb
- 1 folha de Louro
- Os ingredientes devem ser coerentes com as sobras de frango e com o gosto
Acessórios
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Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
Coloque no copo os alhos e o azeite e pique 5 segundos, velocidade 7, de seguida refogue durante 5 min, varoma, velocidade 1. Coloque a borboleta e adicione a couve, a cenoura, a courgete, o alho francês e a folha de louro, tempere de sal e pimenta e saltei durante 7 minutos, varoma,
"Velocidade inversa" , velocidade
"Colher de pau" . Adicione o frango desfiado e saltei por 3 minutos, varoma, "Velocidade inversa" , velocidade "Colher de pau"
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
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Comentários
Só não usei couve coração porque não tinha, mas o petiz adorou na mesma.
Boa dica para aproveitar os restos de frango.
Obrigado :mixie-wink:
Marcos Farrajota Delgado
Olá Farfaró,
Tenho a certeza de que vou gostar.
Fico a aguardar as fotogrfias.
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie :mixie-big-smile:
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
Olá Mixie
É bom e saudável, experimenta, vais gostar.
Como já tinha dito é mais uma especialidade da casa - Redon lol
Prometo começar a tirar fotos para colocar (falha minha)
Olá Farfaró!!!!
Quanto menos despredicio de comida melhor!!! Este franguinho com legumes deve ser uma delicia, só foi pena não ter posto uma fotografia para vermos o resultado final!! :mixie-wink:
Obrigada pela partilha da receita :mixie-big-smile:
Beijinhos e bons cozinhados,
Mixie
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
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