- TM31
Ingredientes
- 100 g de frutos secos (usei miolo de noz)
- 300 g de flocos integrais (usei aveia)
- 100 g de sementes (usei linhaça, sésamo e girassol)
- 60 g de côco ralado
- 50 gde mel
- 40 g de azeite
- 1 c. chá de canela
Acessórios
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Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
Receita adaptada do blogue "No soup for you"
Pré-aqueça o
forno a 160ºC.
Forre um tabuleiro de forno com papel vegetal.
Triture grosseiramente os frutos secos 10 seg/vel 4
Numa taça grande misture os flocos de cereais, as sementes e os frutos secos.
Aqueça o mel, o azeite e a canela 3 min/100ºC/vel 1
Envolva este preparado na mistura dos ingredientes secos.
Distribua esta mistura pelo tabuleiro e leve ao forno a 160ºC, durante 20
minutos, mexendo a meio.
Retire do forno, envolva o coco e deixe arrefecer.
Conserve num recipiente hermeticamente fechado.
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
Comentários
Olá AMAC,
Que delícia! Adoro muesli ao pequeno almoço, numa taça com iogurte e fruta, o dia começa logo com mais sabor. :mixie-wink:
Beijinhos,
Mixie
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie