Bimby®
10min
Todos
10min
dose/s
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Nível
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- TM31
published: 23.02.2010
alterado: 08.06.2010
Ingredientes
- um molho grande de brócolos, com troncos
- 3 dentes de alho
- 2 colheres de sopa de azeite
- pão ralado ou farinha
- sal e pimenta q.b.
Acessórios
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Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
- Cozer os brócolos com os troncos.
Coloque no copo os alhos e triture uns segundos. Refogue 2,5min. Adicione os brócolos cozidos e triture 20seg.,vel. 3.
O pão ralado ou a farinha colocam-se se quiser o esparregado um pouco mais consistente. Por fim, tempere com sal e pimenta.
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
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Comentários
bom dia. já fiz e realmente adorei, o marido pensou que eram favas....., obrigada
adoro esparregado de quase tudo por isso vou gostar deste tb, obrigada pela partilha.
Olá Sicaf!!!!
Huuuum que receitinha tão boa!!!! É mesmo um óptimo acompanhamento, vou experimentar!!!
Obrigada pela partilha da receita!!!
Beijinhos e bons cozinhados,
Mixie
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
Parabéns por esta receita, fica muito saboroso.
È um belo acompanhamento
Alice Conceiçao