- TM31
Ingredientes
- 250 gr de flocos*
- 250 gr de mistura de cajus, amêndoas, pinhões, sementes de abóbora, sementes de sésamo e sementes de linhaça
- 1 iogurte natural
- 150 gr de maçã
- 50 gr de açúcar amarelo
- 1/2 colher de chá de canela
- 70 gr de mel multifloral
- * Muesli de chocolate (flocos de trigo, de aveia, de centeio, de milho e de arroz, chocolate e sultanas)
Acessórios
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Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
Coloque a maçã descaroçada e descascada no copo da Bimby, a canela e o açúcar amarelo e pique 3 segundos, velocidade 5. Baixe os resíduos que ficaram agarrados na parede do copo da Bimby e programe 8 minutos, 100º, velocidade 1. Junte o iogurte e o mel e misture 3 segundos, velocidade 5. Junte os restantes ingredientes e dê dois golpes de turbo para misturar.
Pré- aqueça o forno a 160º.
Forre um tabuleiro com papel vegetal e espalhe e calque bem os cereais. Com uma faca divida em barras para facilitar o processo quando tirar do forno. Leve ao forno por 25 minutos. Deixe arrefecer por completo antes de separar cada barra e envolver em película aderente. Guarde no frigorifico até consumir.
Esta e outras receitas em www.umapedradesal.blogspot.pt.
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
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Comentários
Adorei estas barritas... Fiz pequenas alterações... Por exemplo nao adicionei açúcar amarelo - mesmo assim ficaram bem docinhas... e adicionei algumas coisas q tinha em casa...
Parabens pela receita otima...
Tenho de experimentar estas
Nao ha nada que me deixe mais contente do que saber que experimentaram uma receita minha e gostaram. Nestas coisas das receitas, é como nas historias, quem conta Um conto acrescenta um ponto! Fico mesmo muito contente! Obrigado pela partilha!
Sónia Alegre
5 ***** estas barritas! Fiz umas ligeiras alterações: em vez de muesli de
chocolate, pus cereais fitness que era o que tinha. Na mistura de frutos
secos, pus só sementes de sésamo, de girassol, avelãs torradas e
amendoim sem sal e para finalizar como não tinha pepitas de chocolate,
juntei umas lascas de chocolate de culinária que tinha cá em casa. Muito
boas!!
Acredito que a receita orignal seja divinal, mas a que fiz também fez um sucesso
Parabéns Sónia Alegre pela partilha 
Susanadina
São otimas não são Filipa? muito saudáveis e otimas para saciar!
Sónia Alegre
Deliciosas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Queres mais pontos de exclamação????
As minhas são muito semelhantes, mas faço com leite e ponho para além do mel, geleia de marmelo para ficarem húmidas, mas a tua receita é muitíssimo boa!
Beijinhos
Filipa
Filipa
Olá sonialegre,
Hummmm fiquei cheia de vontade de provar estas barrinhas deliciosas!
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie :mixie-big-smile:
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
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