Ingredientes
Zoats - Papas de aveia com courgette e claras
- 30g flocos de aveia
- 150g courgette com casca
- 3 Claras de ovo (cerca de 100g)
- 250g água
- 2 c. chá de açúcar mascavado
- 1 Casquinha de limão
- 1 pau de canela
Para decorar (opcional)
- canela em pó
- Fruta e sementes a gosto
Acessórios
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Borboleta
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
- No copo, colocar os flocos de aveia e pulverizar 15seg/vel.10. Reservar.
- Colocar a courgette cortada aos bocados e triturar 5seg/vel.5.
- Adicionar a água, o açúcar, a casquinha de limão, o pau de canela e a aveia reservada e programar 6min/100°/vel.2 colher inversa.
- Retirar o pau de canela e a casca do limão e introduzir a borboleta.
- Adicionar as claras e programar 5min/100°/vel.2 colher inversa.
- Decorar com canela em pó, fruta ou sementes a gosto..
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
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Comentários
Equipa Bimby:
São mesmo muito agradáveis 😋 quer se textura, quer de sabor.. têm que experimentar.
Olá Anita Cruz,
Parecem ser deliciosoas!
Obrigada,
Equipa Bimby®
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