Bimby®
30min
Todos
30min
dose/s
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Nível
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- TM31
published: 08.08.2012
alterado: 08.08.2012
Ingredientes
- 300 gr de "espinafres de inverno"
- 2 cenoura, s em rodelas
- 7 dentes de alho
- 15 gr de azeite
- 500 gr de água
- sal q.b
- sementes variadas para decorar ( girassol, chia, sésamo)
Acessórios
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Varoma -
Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
Colocar a água no copo com o sal.
Na varoma colocar as acelgas. No tabuleiro dispôr as cenouras cortadas em rodelas.
Programar 20m, temperatura varoma, velocidade .
Reservar.
Colocar os alhos com o azeite no copo e picar 5 s na velocidade 5.
Refogar 5m, 90.º, velocidade colher.
Juntar as acelgas e misturar 10s, colher inversa, velocidade 3.
Num pirex dispôr as acelgas, por cia a cenoura e decorar com as sementes.
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
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Comentários
Olá boa noite, a velocidade é a colher. ☺
Sandra
Boa tarde Sandra,
qual é a velocidade ao programar os 20m, varoma? Não aparece na receita.
Obrigada!
Cátia Lopes
Olá Sandra :mixie-big-smile:
Este acompanhamento deve ser delicioso!
É sempre bom ter ideias para variar e comer mais legumes. :mixie-wink:
Obrigada pela partilha!
Beijinhos :mixie-wink:
Mixie
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
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