Pratos principais vegetariano

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Bimby®
20min
Todos
20min
dose/s
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Nível
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  • TM31
published: 24.04.2012
alterado: 25.04.2012
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Ingredientes

  • 1 cebola, pequena
  • 1 cenoura, e rodelas
  • 20 gr alho francês em rodelas
  • 20 gr azeite
  • 250 gr quiabos cortados os meio
  • 250 gr seitan cortado em cubos
  • 40 gr de vinho branco
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Acessórios

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  • Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hoje

Etapa de preparação

  1. Colocar no Tampa fechada"Tampa fechada" a cebola e picar 3 s na velocidade 6.

    Juntar a cenoura, o alho francês e o azeite e programar 5 m temperatura 100, velocidade 1.

    Juntar o vinho, os quiabos o seitan as folhas de manjericão e o sal.

    Adicionar a agua e programar 15 m, Velocidade inversa"Velocidade inversa" , temperatura 100, velocidade Colher de pau"Colher de pau" .

    Se necessário rectificar os temperos e servir.

Modelo Bimby ®

  • Appliance TM31 image
    Receita criada para
    TM31

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Seitan com quiabos
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