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Arroz (fingido) de brócolos

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Bimby®
5min
Todos
20min
dose/s
1 dose/s
Nível
Fácil
  • TM5
por carinafaria
published: 14.05.2017
alterado: 14.05.2017
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Ingredientes

Brócolos

  • 300 g brócolos
  • 80 g cebola
  • 2 unidades alho
  • 60 g água
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta preta
  • 1 c. sopa de óleo de coco
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Acessórios

  • Espátula
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  • Copo completo Bimby® TM6
    Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hoje

Etapa de preparação

  1. Colocar os ramos de brócolos no Tampa fechada"Tampa fechada" 5 seg. Vel. 5, retirar do copo e reservar.
  2. Colocar a cebola, o alho e picar 5 seg. Vel. 5
  3. Acrescentar o óleo de coco e programar 5 min. 120°C Vel.Colher de pau"Colher de pau"
  4. Adicionar os brócolos reservados, a água, sal e pimenta. Programar 10 min. Temp. 100°C vel. 1.5.

Dica

Costumo acompanhar com ovo escalfado

Modelo Bimby ®

  • Appliance TM5 image
    Receita criada para
    TM5
    Se está a usar um Copo medida da Bimby® TM6 com a sua Bimby® TM5:
    Para cozinhar (ferver) a temperaturas de 95°C ou superiores, o cesto deverá ser sempre colocado sobre a tampa no lugar do copo medida da Bimby®TM6. O cesto colocado sobre a tampa, é permeável ao vapor e também evita salpicos de conteúdo quente do interior do copo. Esta é uma medida simples, mas necessária que em nada afetará a experiência de cozinhar com a Bimby® TM6, mas previne que esta potencial situação possa ocorrer.
    Atenção
    Não prepare receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Em nenhuma circunstância pode preparar receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Por motivos de segurança, as receitas exclusivas Bimby® TM5 não podem ser preparadas na Bimby® TM31. A capacidade do copo e da Varoma da Bimby® TM5 é superior à da Bimby® TM31. O copo tem uma capacidade de 2,2 litros (em ve de 2,0 litros) e a Varoma de 3,3 litros (em vez de 3,0 litros).

Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

Categorias de receitas:
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Arroz (fingido) de brócolos
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