Bimby®
13min
Todos
13min
dose/s
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Nível
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- TM31
published: 22.10.2009
alterado: 08.06.2010
Ingredientes
- 1 cebola, grande
- 2 dentes de alho
- 1 tomate, grande
- 1 cenoura, grande
- 25 g de azeite
- 2 latas de atum
- 1 lata de cogumelos laminados
- 1/2 ramo de coentros
- 1 malagueta
- sal e pimenta
Acessórios
-
Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
Coloque no
"Tampa fechada" a cebola, a cenoura, o tomate e os alhos, e triture tudo por 6 segundos, vel 5. Adicione depois os coentros e o azeite, e leve a refogar 6 minutos, temperatura 100º, vel 
"Colher de pau" .Quando o refogado estiver pronto, junte o atum previamente escorrido, os cogumelos e a malagueta, rectifique os temperos e deixe apurar por 6 minutos na temperatura varoma, vel 1.
Sirva acompanhado de arroz branco.
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
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