- TM31
Ingredientes
- 50 g cebola
- 20 g azeite
- 05 g aipo
- 200 g arroz
- 600 g água
- 100 g courgette
- 130 g soja (cubos)
- 40 g feijão verde
- 1 tomate, maduro
- 2 dentes de alho
Acessórios
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Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
Prepare a soja (aos cubos), juntando água para hidratar e reserve.
Coloque no copo a cebola, o alho, a cenoura, o tomate e pique, 5 Seg/ Vel5.
Junte o aipo cortado aos bocados e refogue, 5 Min/ Varoma/ Vel 1.
Tempere ao seu gosto. Junte a soja escorrida, o feijao verde laminado, a courgette ás rodelas, 100g de água e programe 7 Min/ Varoma/
"Velocidade inversa" / Vel 
"Colher de pau" .Adicione a restante água e o arroz e programe 18 Min/ 100º/
"Velocidade inversa" / Vel "Colher de pau" .Vá mexendo com a espátula para soltar o arroz.
Depois de pronto é só servir.
Sujestão: tempere com oregãos, noz moscada e molho de soja.
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
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Comentários
Boa noite. Por lapso esqueci me. Pode colocar a quantidade ao seu gosto. Obrigado
na preparação de receita fala em cenoura mas nos ingredientes não está, se é suposto pôr, qual a quantidade? obrigada.