Pratos principais vegetariano

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Bimby®
32min
Todos
32min
dose/s
-- --
Nível
--
  • TM31
published: 14.03.2014
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Ingredientes

  • 1 lata grande de grao de bico
  • 60 gr pao ralado
  • 30 gr flocos aveia integral
  • 50 gr azeite
  • 2 dentes alho
  • 1 cebola
  • 1/2 pimento vermelho
  • 1/2 pimento verde
  • 1 ovo
  • Sal qb
  • Pimenta qb
  • salsa picada qb
  • Tomilho q.b
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Sugestão para hoje

Etapa de preparação

  1. Colocar no copo da bimby o grao, o pao ralado (utilizei aromatizado com alho e salsa feito na bimby) e a aveia, 30 seg, vel 3. Reserve.

    Colocar a cebola, os dentes de alho e o pimento, 5 seg, vel 5. Juntar o azeite 5min, Var, vel1.

    Juntar a mistura do grao ao refogadoe mexer  com a espatula. De seguida junte o ovo previamente batido com o sal, pimenta, salsa  e tomilho ou outras especiarias a gosto, 30 seg, vel3.

    Molde os hamburgueres e leve ao forno com um fio de azeite cerca de 25 min a 180º.

Modelo Bimby ®

  • Appliance TM31 image
    Receita criada para
    TM31

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