Pratos principais Peixe

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Bimby®
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  • TM31
published: 28.12.2010
alterado: 31.03.2012
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Ingredientes

  • 1 embalagem de lulas congeladas limpas
  • 2 ou 3 batatas
  • 1 cenoura, grande
  • 50 gr de azeite
  • 1 litrode água
  • 2 dentes de alho
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Acessórios

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Sugestão para hoje

Etapa de preparação

  1. Coloque no copo a água e tempere com um pouco de sal.

    Coloque no cesto as batatas e as cenouras cortadas em pedaços.

    Na varoma disponha as as lulas polvilhe com um pouquito de sal e regue com um fio de azeite.

    Programe 30 minutos velocidade 3 temperatura varoma. A meio do tempo vire as lulas e quando tudo estiver cozido reserve e deite fora a água.

    Agora deite os dentes de alho no copo e pique 10 segundos velocidade 5, junte então o azeite e deixe 5 minutos temperatura 100º velocidade 3.

    Regue as lulas e os legumes com o azeite e alho e polvilhe com coentros picadinhos.

    As batatas e cenouras cozidas podem ser substituidas por batata nova cozida com pele , conforme foto.

    Esta receita foi adaptada de "acozinhadaelsa.blogspot.com

Modelo Bimby ®

  • Appliance TM31 image
    Receita criada para
    TM31

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Lulas ao vapor
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