- TM31
Ingredientes
Mistura
- 100 g Flocos aveia
- 20 g sementes de sésamo
- 20 g sementes de linhaça
- 10 g Sementes de papoila
- 25 g nozes
- 20 g amêndoa, palitada ou aos pedacinhos pequenos
- 1/4 maçã, descascada
- 1 colher de chá cheia canela
- 3 colher de sopa mel
Acessórios
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Espátula
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
Ligar o forno a 180º.
Cobrir um tabuleiro de ir ao forno colocar uma folha de papel vegetal.
Colocar no
"Tampa fechada" todos os ingrdientes exceto o mel e triturar 5 seg. / Vel. 5De seguida misturar o mel e mexer 15 seg. / Vel 3.
Deitar a mistura no tabuleiro e com a ajuda do papel vegetal formar uma especie de retangulo com cerca de um dedo de altura.
Cozer entre 15 a 20 min.
Retirar do formno e deixar arrefecer mas quando ainda estiver morno deve-se cortar as barritas (ou em outras formas).
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Dica
Caso a amendo esteja inteira, pode começar por coloca-la no copo e dar 2 toque no turbo para parti-la.
Se no fim achar que ainda se esfarela muito pode sempre juntar mais mel e voltar a mexer o mesmo tempo.
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
Comentários
Q maravilha
Mto pratica =)
Olá Madalena Aguiar!!!
Esta receita é tão prática!!! Podemos fazer e dá para ir comendo durante a semana!! É um optimo snack!!! :mixie-wink:
Obrigada pela partilha da receita!
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
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