- TM31
Ingredientes
- 1 cebola, pequena
- 1 dente de alho
- 1 rodela de gengibre
- Azeite
- Tabasco
- Sal e pimenta
- 1/2 brócolo
- 1 cenoura, grande
- 1/2 curgete, pequena
- 1/3 de couve lombarda
- 1 lata de400 g de tomate
- 50 gde lentilhas vermelhas
- 100 ml de água
- 1/2 frasco de feijão encarnado cozido
Acessórios
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
Rale a couve: 4 seg, vel 4 e reserve.
Corte a cenoura em rodelas finas, a curgete em meias luas e separe os floretes dos brócolos.
Coloque no copo a cebola, o alho e o gengibre descascado: 5 seg, vel 5.
Junte o azeite: 5 min, temp 100º, vel 1.
Junte a couve ralada e a cenoura: 8 min, temp 100º, vel colher inversa.
Adicione os brócolos, a curgete e as lentilhas. Deite o tomate e molho da lata, a água e os temperos, com excepção do sal: 10 min, temp 100º, vel colher inversa.
Acrescente o feijão e o sal: 5 min, temp 100º, vel colher inversa.
Acompanhe com arroz branco ou uma fatia de pão caseiro.
Modelo Bimby ®
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Receita criada paraTM31
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
Comentários
Olá Alexandra,
Que bom que gostaste!!
Bjs.
Os meus sites:
No Soup For You
Susana Gomes Photography
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Delicioooooooooooooooooooso!!! :mixie-big-smile:
Obrigada Susana
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